Se laver les cheveux tous les jours est-il une bonne chose ?

Il existe de nombreux mythes autour des soins capillaires et surtout de nombreux doutes et l’un des plus courants est de savoir s’il faut se laver les cheveux tous les jours. Et surtout, si cette pratique est bonne ou mauvaise.

Alors, quelle est la bonne fréquence pour se laver les cheveux ?

L’idĂ©al est d’adapter le nombre de fois oĂą l’on se lave les cheveux aux besoins de chacun. Les cheveux gras ne peuvent pas ĂŞtre lavĂ©s Ă  la mĂŞme frĂ©quence que les cheveux secs, le cuir chevelu a des besoins diffĂ©rents dans chaque cas.

Les cheveux doivent ĂŞtre lavĂ©s dès que l’on constate qu’ils sont sales.

Si mes cheveux sont secs…

Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez espacer la fréquence de lavage et le faire environ deux fois par semaine. Dans ce cas, vous devez appliquer deux fois un shampooing, car les cheveux ne sont pas soumis à un nettoyage quotidien comme dans le cas précédent.

La façon dont vous vous lavez les cheveux est Ă©galement importante pour Ă©viter d’endommager inutilement la fibre capillaire et pour obtenir un bon nettoyage. La procĂ©dure correcte, selon les dermatologues et les stylistes, consiste Ă  laver le cuir chevelu, et non la chevelure. Il s’agit de laver le cuir chevelu pour Ă©liminer la saletĂ© ou les traces de produits coiffants.

Le reste des cheveux est nettoyé avec la mousse qui tombe sur eux. Dans tous les cas, un passage avec les mains imbibées de produit après avoir lavé le cuir chevelu suffit pour garder la fibre capillaire propre.

Mais le plus important est de savoir que le lavage quotidien ne nuit pas Ă  la perte de cheveux, ni ne l’accentue.

Si mes cheveux sont gras…

Les personnes ayant les cheveux gras doivent se laver les cheveux frĂ©quemment. L’inconfort et la sensation d’avoir les cheveux sales ne sont pas agrĂ©ables pour les personnes ayant ce type de cheveux. En effet, l’excès de sĂ©bum sur le cuir chevelu peut obstruer les follicules pileux et augmenter le risque d’alopĂ©cie, de pellicules, de sĂ©borrhĂ©e, de desquamation, de dĂ©mangeaisons et mĂŞme aggraver un problème de calvitie. Par consĂ©quent, ne pas se laver les cheveux peut ĂŞtre plus dommageable pour leur santĂ© que de les laver tous les jours.

Si vous avez les cheveux gras et que vous devez augmenter la fréquence des lavages, il est recommandé de le faire en combinant un shampooing clarifiant avec un shampoing plus neutre (sans parabènes, sans alcools ou sans sulfates) pour éviter la déshydratation du cuir chevelu due aux composants chimiques de la base lavante.

Comment se laver correctement les cheveux si vous faites un shampoing quotidien ?

Comme mentionnĂ© ci-dessus, cela dĂ©pendra de votre type de cheveux. Mais si vous devez le faire tous les jours ou presque, voici quelques conseils Ă  garder Ă  l’esprit :

Utilisez un pré-shampooing ou une lotion capillaire exfoliante.

L’utilisation de ce type de produit avant le shampooing permet d’Ă©liminer l’excès de sĂ©bum et de nettoyer le cuir chevelu des personnes souffrant de problèmes de sĂ©borrhĂ©e. Cela aidera Ă  contrĂ´ler la rĂ©gulation et la production de sĂ©bum, puis utilisez un shampooing au pH lĂ©gèrement acide pour Ă©viter de fragiliser les cheveux.

Lavez vos cheveux Ă  l’eau tiède ou froide

Il est important de savoir Ă  quelle tempĂ©rature se laver les cheveux car l’eau chaude stimule les glandes sĂ©bacĂ©es. De cette façon, ils peuvent augmenter leur production. Laver vos cheveux Ă  l’eau tiède ou froide est donc la bonne chose Ă  faire dans ces cas-lĂ .

Traitements spécifiques pour le cuir chevelu gras

Il est important d’utiliser au moins deux fois par mois des traitements qui contribuent Ă  la bonne apparence des cheveux et au soin du cuir chevelu. Il s’agit d’appliquer des masques capillaires pour les cheveux gras ou des ampoules pour la perte de cheveux. Le masque aide Ă  garder votre cuir chevelu propre et Ă  Ă©liminer les squames. Il donnera Ă©galement Ă  vos cheveux du volume, de la brillance et de la douceur. N’oubliez pas d’appliquer le masque du milieu aux extrĂ©mitĂ©s, jamais aux racines.

Si votre problème de sĂ©borrhĂ©e a conduit Ă  l’alopĂ©cie, n’oubliez pas de le traiter avec des traitements spĂ©cifiques pour la perte de cheveux, tels que des shampooings, des lotions ou des ampoules dans les premières phrases. Ou des conseils professionnels pour ceux qui sont plus avancĂ©s. Il est essentiel d’ĂŞtre cohĂ©rent et d’utiliser des produits spĂ©cifiques pour prĂ©venir ou rĂ©soudre ces problèmes.